Musimy zdać sobie sprawę, że klimakterium nie można uniknąć. To normalny etap w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie zazwyczaj przekwitaniu towarzyszą trudne do zniesienia symptomy. W jaki sposób sobie z nimi poradzić? Przydatne informacje o nietrzymaniu moczu i mężczyznach do przeczytania w naszych tekstach Najważniejsze to rozpocząć czynności prewencyjne szybko po zauważeniu pierwszych przejawów. Do tych szczególnie częstych można przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne napływające fale gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną intensywność pocenia, zmniejszenie popędu płciowego, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Wymienione powyżej dolegliwości jest związana z brakiem równowagi w gospodarce hormonalnej. Dodatkowo pojawiają się przejawy emocjonalne, takie jak niepokój, zwiększona drażliwość, wahania nastroju czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty rodzaj terapii musi brać pod uwagę wszystkie wymiary objawów. Istotne jest jego wielopolowe działanie. Warto zapoznać się interesującym artykułem o menopauzie i różnych jej objawach Nie można pozostać na etapie aplikowania preparatów. Leczenie koniecznie trzeba wzbogacić o odpowiednią dietę, oraz częstą i korespondującą z potrzebami aktywność sportową. Działania prewencyjne najrozsądniej rozpocząć zanim pojawią się pierwsze symptomy menopauzy. Zdrowy sposób odżywiania nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz organizm w naturalnym procesie starzenia oraz w przebiegu klimakterium. Natomiast praktykowanie sportu pomoże uniknąć dolegliwości ruchowych. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie bać się poproszenia o pomoc medyczne specjalistów a także o związane z emocjami ze strony bliskich osób.
Co zawierają leki na menopauzę
